Чем снять боль в желудке при беременности

Боль в желудке при беременности

Медицинский эксперт статьи

Боли в желудке при беременности знакомы каждой второй женщине, ждущей ребенка.

Неприятные ощущения мучают будущую маму, как в первом триместре, так и на более поздних сроках. Чаще всего гинекологи объясняют боли растущей маткой, которая постепенно смещает внутренние органы, но стоит не забывать, что у 44% женщин беременность провоцирует обострение хронических заболеваний ЖКТ.

[1], [2], [3]

Почему болит желудок при беременности?

Боли в желудке при беременности могут быть вызваны различными причинами и иметь разную степень опасности.

Самый распространенный фактор, провоцирующий желудочную боль – постоянно растущая матка, которая постепенно смещает внутренние органы, не обходя стороной, естественно, и ЖКТ. Увеличение матки также может сказаться на нормальном прохождении еды в пищевод (рефлюкс).

Помимо этого боль в желудке могут вызывать:

• Стрессы.
• Переедание, свойственное большинству беременных женщин.
• Длительные промежутки между приемами пищи (или так называемые голодные боли).
• Несварение и недостаточное выделение желудочного сока (гипоацидные состояния).
• Изжога.
• Запоры и другие проблемы со стулом.
• Токсикоз и даже малейшее напряжение брюшных мышц.

Несмотря на счастливые месяцы в жизни женщины, ее организм испытывает стресс; в этот период он ослаблен, а это значит – наиболее уязвим. Именно поэтому к нему легко «прилипают» бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Кроме всего прочего, при беременности обостряются хронические заболевания ЖКТ, такие, как гастрит (по статистике от него страдают 70% женщин), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность; проблемы с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем.

Не стоит забывать, что во время беременности у большинства появляется аллергия (даже если раньше будущая мама не была ей подвержена) на некоторые продукты питания – это еще одна из причин возникновения боли.

Причины желудочной боли при беременности

1. Разные виды гастрита:
   • Бактериальный.
   • Стрессовый острый.
   • Эрозивный.
   • Грибковый, вирусный.
   • Атрофический.
2. Язва желудка.
3. Желудочные полипы.
4. Неправильное питание, в результате чего возникает:
   1. Диспептические явления.
   2. Запоры.
5. Напряжение мышц живота.
6. Переутомление.
7. Инфекции.
8. Повреждения во время травм.

Боль в желудке при беременности может быть вызвана вирусной или бактериальной инфекцией. Тогда сопутствующие симптомы, кроме боли – спазмы, рвота, тошнота, диарея. Эта симптоматика может сохраняться от суток до 72 часов. Пищевое отравление может проявляться в виде боли в животе и диареи, тошноты и рвоты. Боли в желудке могут также возникать из-за ангины или пневмонии.

Бывает, что боль в желудке при беременности сопровождается постоянным напряжением и болями в нижней области живота. Эти симптомы могут возникать вследствие развития аппендицита. Тогда обязательно нужна консультация у хирурга.

Причинами болей в желудке иррадиирующего характера, то есть не связанными с сами желудком, у беременных могут быть заболевания органов желудочно-кишечного тракта – желчный пузырь, печень, поджелудочная железа, заболевания бактериальной или вирусной этиологии органов мочевыводящей системой: мочеиспускательный канал, почки, мочеточник.

Причиной желудочной боли может быть лактозная непереносимость (то есть непереносимость молочных продуктов). Когда такие беременные женщины выпивают молоко, у них начинают возникать боли в желудке. Такие боли сопровождаются разными видами пищевой аллергии. Они могут возникать во время употребления пищи или сразу же после нее.

[4], [5], [6]

Что усиливает боль в желудке при беременности?

Боли могут усиливаться, когда заболевание перетекает в хроническую форму.

Стоит знать, что в 44% случаев у беременных с желудочными болями может произойти ремиссия язвы двенадцатиперстной кишки или желудка. Это происходит из-за большого количества прогестерона, который активно вырабатывается в организме беременной женщины. Он способствует выработке большого количества слизи, которая устилает желудок и таким образов уменьшает и препятствует возникновение боли в области желудка.

Симптомы боли в желудке при беременности

Боли в желудке во время беременности, которые имеют схваткообразный характер, могут возникать при неврозах, гастритах и других заболеваниях неврологического характера. Чаще всего такие болезненные ощущения начинаются внезапно и вскоре проходят.

Часто боль в желудке путают с болью в кишечнике. Желудочная боль ощутима выше пупка или в левой подреберной части, для кишечника характерны неприятные ощущения в области ниже пупка.

Если же боль в желудке при беременности очень сильная и режущая, то это уже никак не связано с физиологическими изменениями, происходящими во время беременности. Стоит насторожиться, если боль возникает наряду с такими сопутствующими симптомами:

• Постоянные сильные спазмы.
• Рвота.
• Диарея.
• Кровь в кале.
• Общее ухудшение самочувствия: вялость, усталость, депрессивное состояние.

Насколько интенсивна боль при беременности?

Ее интенсивность может быть разной – от легкой до очень сильной. Если боль в желудке хроническая, она может быть ноющей, но не сильной (язвенная болезнь желудка, рак желудка, дуоденит). Поэтому женщина может не обращать никакого внимания на эту боль длительное время, пока болезненные ощущения не начнут усиливаться. Но желательно обратиться к врачу сразу, потому что последствия непредсказуемы.

Конечно же, нельзя определить по силе боли о том, какое заболевание ее вызвало. Правда, у каждой женщины свое восприятие боли – болевой порог может быть высоким или низким. От этого зависит, будет ли у женщины сильная боль или легкая, которую она сможет переносить в течение какого-то времени. Следует принять во внимание, что при обострении язвенной болезни боль может и не чувствоваться.

Если болит желудок в начале беременности

Боли в желудке при беременности на ранних сроках обросли невероятным количеством мифов, в основном беспочвенных.

Самое большое заблуждение – угроза выкидыша или внематочная беременность. Действительно, такая опасность существует, но к болям выше пупка не имеет никакого отношения.

Боли в желудке в начале беременности чаще всего связаны с реакцией организма на стресс. Именно в этот период времени (первый триместр) женщина наиболее раздражительна, а это сказывается на состоянии слизистой желудка. К тому же, организм дополнительно нагружен гормональным всплеском и физиологическими изменениями.

На ранних сроках беременности большую часть женщин мучает токсикоз, поэтому они отказываются от приемов пищи. Делать это категорически запрещено, поскольку недостаток витаминов и минералов, которые находятся в продуктах, может плохо отразиться на желудочно-кишечный тракт.

Не стоит забывать, что в начале беременности обостряются хронические болезни ЖКТ (в особенности гастрит и язва). Поэтому необходимо тщательное обследование и наблюдение у гинеколога и гастроэнтеролога.

Если болит в желудок на поздних сроках беременности

Боли в желудке при беременности на поздних сроках обусловлены различными причинами.

Если на сроке 27 недель беременности болит желудок, в большинстве случаев – это физиологические причины. Дело в том, что растущая матка смещает вверх все внутренние органы; от этого процесса больше всего страдают легкие и желудок. Помимо этого, на поздних сроках беременности снижается тонус желудочного сфинктера, что затрудняет прохождение пищи. Также причиной боли в желудке на 27 неделе беременности может стать переедание.

Если боли в желудке сопровождаются тошнотой, рвотой, диареей и слабостью, то это признак пищевого отравления. В таком случае нужно немедленно обратиться врачу, который назначит наиболее безопасное лечение и при необходимости оставит женщину под наблюдением в инфекционном отделении.

Когда на сроке 39 недель беременности болит желудок, то следует немедленно обратиться за помощью к гинекологу. Дело в том, что на последних сроках беременности (37-40 неделя) приступы боли в желудке и сопутствующие им симптомы (изжога и расстройство пищеварения) случаются намного реже, поскольку головка малыша опускается, и матка меньше давит на желудок.

Причиной боли в желудке при беременности на 39 неделе может стать инфекция; довольно часто боль на этом этапе беременности свидетельствует о скорых родах.

Характер желудочной боли при вынашивании ребенка

При боли в желудке при беременности часто могут возникать осложнения. Это может обозначать, что у женщины могут быть другие сопутствующие заболевания. Например, жгучая боль при гастрите может сопровождаться язвой или соляритом. У тех беременных, которые больны хроническим гастритом, часто испытывают еще и тяжесть в животе и ощущение распирания. Такое чувство может возникать и при поражении привратника желудка. Такие симптомы могут возникать еще и при холецистите, колите, панкреатите или при других заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Если у женщины присутствует интенсивная боль в области желудка, причиной может быть гастрит в сочетании с колитом и панкреатитом. У таких больных может быть тупая, ноющая боль, которая долго не проходит. А вот при язве желудка или двенадцатиперстной кишки боль может быть схваткообразной, резкой, сильной, приступообразной. А вот боль, которую женщины характеризуют как кинжальную, бывает при прободной язве.

Очень важно знать, какие симптомы боли в желудке при беременности. От этого зависит, какая будет определена причина желудочной боли. Это очень важно для диагностики. Чтобы определить, какова причина желудочной боли, нужно учесть связь боли с приемами еды. Если гастрит хронический, боли появляются с очень маленьким промежутком времени после еды – практически сразу. Особенно после кислой и жирной пищи. Если у женщины язва, боль может возникнуть сразу после еды, но не больше временного промежутка в 1,5 часа. Если у женщины язва привратника, то боль может возникнуть примерно в промежутке 1,5 часа после приема пищи.

Если в двенадцатиперстной кишке язва уже распространилась, то боль возникает позже чем полтора часа после приема пищи. Если еда обладает очень большим процентом кислотности, например, молочные (но не кисломолочные) продукты, мясо отварное, то боль в желудке у беременных возникает позже, более чем через 2 часа после еды.

Если беременная принимает растительную еду с грубой клетчаткой, маринады из овощей, хлеб черный, консервы, боль может быть ранней.

Если присутствует дуоденит, язва двенадцатиперстной кишки, боль может возникать перед желанием поесть. Едят такие пациентки обычно ночью, боль проходит после приема молочных жидких каш или мягкой хорошо измельченной пищи. Например, различные пюре, фарши – рыбный и мясной. Если принять соду, боль в желудке у беременной тоже станет не такой интенсивной.

Боль в желудочно-кишечном тракте также может усиливаться после сильного перенапряжения (физического) или психических нагрузках. Когда у женщины развивается дуоденит или язва, боли связываются именно с физическим перенапряжением и эмоциональными стрессами.

Если во время беременности на ранних или поздних сроках болит желудок, пучит или рези – это норма или отклонения?

Дискомфортные ощущения в желудке сопровождают во время беременности почти всегда. Гинекологи обычно считают, что боли возникают из-за роста матки, обострения хронических болезней. Но, иногда возникают опасные для жизни матери и ребенка состояния, которые необходимо срочно купировать. Поэтому важно ознакомиться с причинами возникновения дискомфорта, современными методами терапии, и когда стоит бить тревогу.

Боли в желудке при беременности: норма или патология

С 1 по 12 неделю беременности, в организме матери происходит ряд серьезных изменений.

Обычно болевые ощущения в животе появляются вследствие физиологических факторов, не несущих опасности для женщины и плода.

Типичные причины болей в животе у беременной, считающиеся нормой:

1. Нестабильное функционирование желудка и кишечника. В этом случае на ранних стадиях перинатального периода, возникает нарушение пищеварительной работы – затруднение либо отсутствие дефекации, метеоризм и вздутие.
2. Гормоны, которые производятся при беременности – прогестерон. Этот компонент размягчает суставы и связки, способствует медленному формированию родовых путей и подготавливает женский организм к родовому процессу. Маточные связки становятся эластичней и растягиваются, что вызывает характерные боли.
3. Рост и подъем матки в брюшине. К концу 1 триместра – на 10-12 неделе матка меняет свои размеры и из малого таза поднимается в брюшную область. В это время боли в животе могут обуславливаться растяжением мышечной ткани органа и его увеличением.

Приведенные изменения не считаются опасными, их продолжительность коротка, но врачи советуют сообщать о них гинекологу.

Характер физиологических проявлений болей в желудке при беременности

Болезненность в желудке нельзя путать с болью в кишечнике или других органах брюшины. Она может иметь разный характер и силу, все зависит от причины. Интенсивность неприятных ощущений зависит от болевого порога женщины. Обычно они носят ноющий, резкий, схваткообразный, но кратковременный характер.

Тяжесть после еды на ранних сроках

В 1 триместре после приема пищи возможны болевые спазмы внизу живота. Они возникают вследствие физиологических процессов, когда на растущую матку давит наполненный кишечник. Дискомфорт наступает примерно через 15-30 минут после трапезы. Лечения такое состояние не требует.

Резь после лекарства

Иногда дискомфортные ощущения в желудке возникают после употребления какого-либо лекарства. Состояние нередко характеризуется тошнотой, рвотными позывами или расстройством стула. Организм начинает отторгать препарат по причинам изменений в нем. В качестве выхода рекомендуют отменить медикамент и очистить желудок, выпить сорбирующие средства по типу активированного угля или Полисорба.

Вздутие и тошнота

Живот вздувается и возникает тошнота обычно при отравлении. Это явление купируется сорбирующими препаратами, иногда применяют разрешенные спазмолитики. Чтобы устранить тошноту, используют противорвотные медикаменты.

Характер патологических болевых ощущений

Патологические состояния сопровождаются болями, интенсивность которых зависит от первопричины.

1. В случае гастрита, осложненного панкреатита либо колита, отмечается резкая и сильная боль, продолжающаяся длительное время. Характер схваткообразный, резкий, как при язве. Больная может ощущать даже кинжальную боль.
2. Физические перегрузки либо психологические напряжения. Эти факторы выступают причинами болей сильной интенсивности. Неприятные ощущения проходит через 1-2 дня самостоятельно.
3. При пищевых отравлениях, женщина кроме болей страдает от тошноты, рвоты, поноса, слабости в теле. Характер болевых спазмов ноющий или острый, в зависимости от степени тяжести отравления токсинами – продуктами жизнедеятельности болезнетворных агентов.

Необходимо обращаться к доктору, поскольку есть риск ухудшения состояния матери за счет прогрессирования болезни.

Острые и резкие боли в левом боку на поздних сроках

Во 2 триместре плод быстро растет. Ребенку становится тесно в матке, он двигается с низкой интенсивностью, но сила поворотов нарастает и порой существенно. Для матери эти движения могут отзываться болью, особенно если мочевой пузырь полный. Такой дискомфорт не опасен, считается естественным процессом.

Сильные боли в желудке со спазмами

Удержание матки между подвздошными костями происходит благодаря соединительным связкам. В период беременности, ее вес увеличивается, и связки натягиваются сильнее.

За счет этого, женщины ощущают боли. Дискомфорт обычно локализуется в нижней части желудка, паховых складках и области выше лобка.

Сильные болевые спазмы могут также возникать из-за резкой смены положения тела:

• при быстрых поворотах;
• при вставании;
• при поднятии тяжестей;
• во время кашля и чихания.

Мать чувствует резкую боль, которая быстро проходит без принятия лечебных мер. Болевые ощущения такого происхождения возникают на любом сроке беременности, могут исчезать к ее концу.

Спазмы после еды

Во время вынашивания плода, вырабатываются специфические гормоны, которые воздействуют на кишечник. Пища переваривается медленней, возможно растяжение отдельных его частей, на фоне чего возникают запоры. У женщины появляются тупые, распирающие болевые ощущения в нижней части живота, обычно в левом боку. Также присутствует повышенное образование газов. По мере переваривания пищи, боли исчезают, но могут появляться снова при употреблении в пищу неправильных продуктов.

Лечение болей при беременности

Терапия осложняется ограничениями в возможности назначения медикаментов. Назначают любые препараты с осторожностью, с учетом срока беременности. Основной задачей является устранение причины. Если боли сильные, разрешается использование медикаментов. При слабых дискомфортных ощущениях, желательно обходится диетотерапией, лечебной гимнастикой, усиленным питьем и массажами.

Какие аптечные средства можно применять при болях в животе у беременных?

1. В 1 триместре прием аптечных средств наиболее опасен. Сильные боли купируют Но-шпой, настойкой валерьянки и пустырника. Можно использовать также Ренни, Гевискон, Тримедат. Сильные спазмы устраняют с помощью Папаверина гидрохлорида либо Церукала.
2. Во 2 фазе уже меньше ограничений. Широко советуют лечебную физкультуру, прогулки на свежем воздухе, питье минералки по типу Ессентуки и специальную диету. Если женщина страдает от запора, можно использовать глицериновые ректальные суппозитории.
3. В 3 триместре желательно использовать нетрадиционные методы. Среди аптечных средств можно употреблять Смекту, Мотилиум и Эссенциале. Их народных рецептов выделяют настойку из березовых почек.

К какому врачу обратиться

При болях в животе следует записаться на прием к гинекологу и гастроэнтерологу. Если речь идет о сильном приступе, вызывают скорую и терапевт направляет к более узко профильным специалистам.

Можно ли лечить дома

Бороться с болью в желудке можно в домашних условиях, но только после консультации доктора. Широко применяют следующие средства.

1. Свежий сок картофеля.
2. Настойка льняных семян.
3. Чай с мелиссой и мятой.

Если боли сопровождаются тошнотой, помогают яблоки и бананы. В случае воспалительных реакций, пьют молоко с медом.

Можно ли пить таблетки для улучшения пищеварения

Нехватка ферментов способна проявляться нарушением пищеварительной функции, возникает вздутие и тяжесть в животе. Врачи разрешают принимать следующие ферментные медикаменты:

Лучше запивать эти средства минеральной водой, к примеру – Нарзан. Тогда ферменты будут работать полноценно.

Состояния, угрожающие жизни матери и ребенка

Выделяют ситуации, когда следует вызывать скорую помощь. К ним относят:

• внематочная беременность – характеризуется резкой болезненностью, отдающей в ногу и задний проход;
• преждевременная отслойка плаценты – сопровождается кровотечением и схваткообразной болью, сильной и длительной;
• преждевременные роды – начиная от 22-37 недели, обуславливается дискомфортом в пояснице и низу живота схваткообразного типа.

Желудочные боли требуют обращения к врачу в любом случае. Женщина не всегда самостоятельно может определить степень опасности явления. Иногда дискомфорт служит сигналом серьезного заболевания, которое обострилось при беременности.

Полезное видео

Почему болит желудок при беременности на ранних и поздних сроках

Чем вызвана боль на ранних сроках и как ее унять

Причиной нарушения функции органов пищеварения в начале беременности является токсикоз. Он проявляется тошнотой, рвотой, болезненностью в желудке по утрам. Токсикоз не причиняет вреда плоду и матери, исчезает после того, как сформируется плацента.

Уменьшить неприятные ощущения можно, придерживаясь несложных рекомендаций.

• При появлении утренней тошноты нужно выпить один стакан теплой воды. Это спровоцирует рвоту и облегчит самочувствие. Вода помогает сократить концентрацию веществ, оказывающих токсическое действие на организм. Чтобы сохранить данный эффект в течение дня, нужно придерживаться определенного режима питания.
• Пустой желудок остро реагирует на раздражители, что вызывает боль. Поэтому между основными приемами пищи следует делать небольшие перекусы, употребляя продукт, не вызывающий тошноту. Также важно запивать его небольшими глотками жидкости.
• Ощущение голода при беременности является естественным. И если при этом женщина слишком быстро ест, возможно появление спазма желудка. Поэтому, чтобы предотвратить появление дискомфорта, рекомендуется употреблять пищу мелкими кусочками или глотками, а также тщательно ее пережевывать.

На раннем сроке беременности также зачастую ощущается тяжесть в области желудка, сопровождающаяся вздутием живота. Это происходит, даже если женщина не переедала и не употребляла тяжелую пищу. Неприятное ощущение связано с изменением концентрации пищевых ферментов, а также интенсивностью их выработки в результате гормональной перестройки. Поэтому нарушение функции пищеварения на начальном этапе является закономерным и естественным.

Причины и способы устранения дискомфорта на поздних сроках

Во время беременности все отделы пищеварения женщины претерпевают определенные изменения. Желудок – это орган, наполнение которого происходит периодически. После еды его нижняя оболочка находится на одном уровне с пупком. Поэтому на позднем сроке растущая матка оказывает давление на желудок, что и вызывает болезненность.

Тяжесть ощущается даже при незначительном количестве съеденной пищи. Этот признак является характерным для периода, когда малыш начинает активно двигаться, а размер матки и объем околоплодных вод значительно увеличивается.

Ощущение болезненности в третьем триместре является закономерным признаком. Снизить неприятные симптомы поможет корректировка питания.

• Обогатить рацион легкоусвояемыми продуктами, которые надолго не задерживаются в желудке. В эту категорию входят яйца, рыба в отварном виде, сырые и термически обработанные фрукты и овощи. Исключаются бобы, картофель.
• Для приготовления салатов не рекомендуется использовать масло, т.к. оно значительно замедляет процесс пищеварения.
• Натуральный йогурт, кефир должны присутствовать в ежедневном меню. Это способствует улучшению функции пищеварения.
• Жидкость нужно принимать регулярно, но отдельно от еды.
• Мясо желудок переваривает дольше всего, поэтому, чтобы ускорить этот процесс, нужно употреблять его в отварном виде и небольшими кусочками, отдавая предпочтение птице, телятине.

Основываясь на своих ощущениях, женщина может самостоятельно подобрать оптимальный режим питания, который позволит минимизировать неприятные ощущения после приема пищи. Достаточно просто отследить реакцию организма на тот или иной продукт и его объем.

Если болит желудок при беременности, важно скорректировать меню

Патологические признаки

Болеть желудок при беременности может при обострении текущих и хронических заболеваний органов пищеварительной системы. Лечащий врач должен обязательно знать о появляющейся неприятной симптоматике. Регулярное наблюдение у специалиста поможет избежать ухудшения ситуации.

Основные симптомы патологии:

• Приступообразная боль в животе, которая распространяется вниз и сочетается с жидким стулом, является характерным признаком инфекционного поражения.
• Если болезненность сопровождается рвотными позывами и поносом, это свидетельствует о пищевой интоксикации. Необходима медицинская помощь, если неприятная симптоматика не проходит на протяжении 24 ч.
• В период беременности также возможно развитие аппендицита, панкреатита и кишечной непроходимости. Интенсивность боли зависит от вида заболевания и фазы его развития. Поэтому если ощущается общее недомогание, слабость, повысилась температура, при этом присутствует обильная рвота, жидкий стул и тошнота, необходимо срочно вызвать скорую помощь, т.к. любое промедление несет опасность для жизни матери и ребенка.

На фоне гормональных изменений возрастает вероятность обострения хронических заболеваний, таких как гастрит, язвенная болезнь, дисфункция печени, почек, желчного пузыря. О своих ощущениях нужно своевременно сообщать врачу. Только опытный специалист сможет определить, почему болит желудок, и назначит соответствующий курс терапии. Самостоятельно принимать какие-либо меры запрещено, т.к. многие препараты нельзя использовать во время беременности.

Что делать при появлении неприятного ощущения

Изначально нужно выяснить основную причину его появления, а затем проводить лечение. Для этого нужно обратиться к гастроэнтерологу или терапевту.

Помимо опроса пациентки врач назначает следующие виды исследований:

Полученные данные помогают установить основную причину боли. На основании выявленной патологии назначается курс лечения. Медикаментозная терапия проводится с применением лекарств щадящего действия, которые не способны преодолевать плацентарный барьер и вредить развитию плода. В каждом конкретном случае врач при выборе препаратов основывается на индивидуальных особенностях пациентки.

Допустимые виды лекарств:

• Фитопрепараты на основе вытяжки мяты перечной, корня дягиля, мелиссы, солодки.
• Препарат, активным компонентом которого является гидрохлорид дротаверина. Лекарство помогает устранить боли спастического характера.
• Антациды для снижения кислотности.
• Пробиотики для нормализации функции пищеварения. Лекарство содержит полезные лактобактерии.

При регулярных запорах можно применять микроклизмы. Входящие в их состав вещества не проникают через плацентарный барьер и выводятся с испражнениями.

Для облегчения неприятной симптоматики возможно применение лечебно-столовой минеральной воды. В каком количестве ее пить и на протяжении какого периода, устанавливает врач в зависимости от тяжести и вида патологии.

Профилактика

Если болит желудок при беременности по естественным причинам, дискомфорт пройдет самостоятельно через определенное время. Поэтому заострять на этом особое внимание не стоит.

Чтобы снизить интенсивность болевого синдрома и уменьшить частоту его появления, следует придерживаться общих рекомендаций:

• Питаться дробно, маленькими порциями 5–6 раз на протяжении дня.
• Исключить возможность переедания.
• Не ложиться сразу после приема пищи. Лучше подложить подушку под спину и удобно сесть.
• Ежедневно употреблять 2 л жидкости.
• Не поднимать тяжелых предметов.
• Избегать нервных потрясений и эмоциональных расстройств.
• Исключить соленую, острую, копченую еду.
• Регулярно гулять спокойным шагом на свежем воздухе.

Во время беременности полноценное развитие плода во многом зависит от самой женщины. Поэтому она должна придерживаться правильного рациона и режима питания. Также немаловажную роль играют положительные эмоции, прогулки и полноценный отдых.

Прогулки полезны и на ранних сроках, и на поздних

Все это в комплексе помогает избежать обострений хронических заболеваний, а также снижает неприятные ощущения от токсикоза. Если же появляется боль, не стоит экспериментировать с препаратами и искать рекомендации в Сети. Самолечением можно навредить и себе, и плоду.

Боли в желудке при беременности

Боль в желудке – один из бессменных спутников беременности. В этот непростой для каждой женщины период организм претерпевает значительные изменения, поэтому легкий периодический дискомфорт в области эпигастрия – довольно распространенное явление. В некоторых случаях периодическая несильная боль в животе может возникать по естественным причинам, связанным с беременностью, однако иногда этот симптом свидетельствует о наличии определенных проблем со здоровьем. Как снять приступ желудочной боли во время вынашивания малыша, в каких случаях следует обращаться к врачу и когда помощь должна быть безотлагательной? Давайте рассмотрим основные причины патологического состояния и способы его лечения.

Причины болезненных ощущений

Боли в желудке могут возникать при беременности по разным причинам, как по естественным, так и в связи с обострением или развитием заболевания. К сожалению, будущим мамам сложно лечить такое отклонение, поскольку большинство лекарств могут навредить малышу. Тем не менее, разобравшись с факторами, провоцирующими боль, можно существенно облегчить состояние. Что же может спровоцировать неприятный недуг?

1. Увеличение матки. Эта причина болезненности в районе эпигастрия – одна из наиболее распространенных. Постоянно растущая матка оказывает давление на внутренние органы, смещает желудок и кишечник, в результате чего процессы пищеварения могут нарушаться. Конечно, изменить фактор, присущий каждой беременности, у вас не получится, однако можно убрать приступы или хотя бы снизить их интенсивность, наладив рацион. Отдавайте предпочтение легкоусвояемым продуктам, питайтесь чаще, но маленькими порциями, и боли в желудке постепенно отступят.

1. Переедание. Бытует ошибочное мнение, что во время беременности женщина может есть столько, сколько ей хочется. Такое пищевое поведение губительно для желудка: регулярное переедание и ненормированный график приемов пищи может вызвать несварение, расстройство желудка и регулярные боли. Не отказывайте себе в маленьких гастрономических радостях, но старайтесь все же соблюдать принципы умеренности и здорового питания.
2. Токсикоз. Гормональная перестройка может вызывать тошноту, рвоту, слабость и боли в желудке. Такое состояние чаще встречается в первом и последнем триместре. Его сложно купировать – в большинстве случаев токсикоз отступает самостоятельно после 12 недели беременности. Постарайтесь кушать хотя бы понемногу, включая в рацион продукты, которые не провоцируют тошноту и боли – так симптомы будут менее выраженными.

1. Аллергия. Во время беременности у женщины могут проявляться аллергические реакции, которых ранее не было. В этом случае важно выявить пищевой аллерген и убрать его из рациона – тогда боли в желудке пропадут самостоятельно.
2. Запоры. В третьем триместре у беременных выделяется высокий процент гормонов, способствующих расслаблению маточной мускулатуры, которые оказывают действие и на кишечник. Низкий тонус пищеварительного тракта приводит к застою пищи, проблемам с опорожнением кишечника, которые могут провоцировать боли в животе. Чтобы этого не происходило, включайте в меню послабляющие продукты: кефир, натуральные йогурты, свеклу, чернослив и т.д. Старайтесь пить побольше жидкости – нормальный водный баланс облегчит продвижение пищи.

1. Изжога. Сильная, пронзительная боль в желудке может быть связана с приступами изжоги. Иногда гормоны беременности вызывают расслабление клапана, отделяющего желудок от пищевода, поэтому кислотосодержащий желудочный сок попадает в просвет пищевода и, как следствие, вызывает раздражение слизистой. Чтобы облегчить это состояние, уменьшите размер порции, увеличив частоту приемов пищи. Старайтесь не принимать горизонтальное положение в течение пары часов после еды, ужинайте пораньше, а на ночь приподнимайте изголовье кровать таким образом, чтобы пищевод находился выше желудка. Эффективными в этом случае могут быть также разрешенные лекарства и народные средства, облегчающие пищеварение, однако перед их приемом следует проконсультироваться с лечащим врачом.
2. Обострение хронических заболеваний ЖКТ. Если до беременности у женщины наблюдались проблемы с желудком, во время вынашивания малыша они могут обостриться, ведь организм находится в особо уязвимом положении. В этом случае следует пройти тщательную диагностику и получить консультацию гастроэнтеролога, который назначит эффективное лечение с учетом всех ограничений, актуальных для беременных.

1. Инфекционный процесс. При беременности иммунитет становится слабее, поэтому нельзя исключать различные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции. Если боли в желудке сопровождаются резким повышением температуры, рвотой, тошнотой, слабостью и головокружением, следует как можно быстрее обратиться в больницу – только врач сможет назначить корректное и эффективное лечение.

В каких случаях следует вызвать скорую?

Боль в животе не всегда безопасна – иногда она может сигнализировать о серьезных патологиях, требующих безотлагательного лечения. Стоит как можно быстрее обратиться к врачу или вызвать скорую в следующих случаях:

• если боль в желудке отдает в поясницу;
• при наличии кровянистых выделений из влагалища;
• когда приступы напоминают схватки и постепенно усиливаются;
• при рвоте с примесью крови;
• если не удается снизить интенсивность боли в желудке в течение часа.

Что делать при боли в желудке?

Самостоятельное лечение при беременности чревато серьезными последствиями для малыша и будущей матери, поэтому первое, что вам следует сделать при регулярных приступах боли в желудке – проконсультироваться со своим лечащим врачом. Только он знает индивидуальные особенности вашего организма и тонкости течения беременности, а потому может порекомендовать, какие препараты или народные средства стоит принять для облегчения состояния.

При боли в желудке во время беременности доктор может назначить:

• ферментативные лекарственные средства для облегчения пищеварения;
• сорбенты, разрешенные при беременности – смекту, активированный уголь и т.д.;
• минеральную воду без газа;
• народные средства: иван-чай, отвар ягод шиповника, мятный настой, чай с валерианой и другими расслабляющими травами.

Единственное, что вы можете сделать самостоятельно, чтобы снизить частоту и интенсивность боли в животе – пересмотреть собственный рацион. Постарайтесь придерживаться принципов здорового питания, ешьте часто и понемногу, исключите жирные, жареные, соленые, копченые и консервированные продукты, при изжоге откажитесь от большого количества цитрусовых и шоколада, отваривайте продукты или готовьте их на пару, пейте побольше чистой воды – так вы сможете значительно улучшить пищеварение, избавившись от неприятных симптомов в эпигастрии.

Не стоит пытаться перетерпеть боль – от грамотной медицинской помощи зависит не только ваше здоровье, но и правильное развитие малыша в утробе, поэтому при ухудшении состояния следует обратиться за помощью к специалисту. При своевременном выявлении проблемы можно восстановить собственное здоровье без малейшей угрозы для развивающейся беременности!