Что сначала чистить кишечник или печень

Какими способами можно почистить печень и кишечник: обзор трав и препаратов

Загрязненный воздух, питьевая вода, некачественные продукты питания содержат множество токсинов, которые попадают внутрь человека, способствуют большой зашлакованности сосудов, внутренних органов. Можно почистить печень и кишечник от вредных веществ в домашних условиях с помощью безопасных средств.

Признаки наличия шлаков в печени и ЖКТ

Чистка жкт и печени начинается с определения симптомов зашлакованности. При наличии вредных веществ в организме начинают сдавать позиции желудочно-кишечный тракт, нервная система. Характерными симптомами загрязнения токсинами являются:

периодические расстройства кишечника (понос чередуется с запорами);
боль в животе;
беспричинное плохое настроение, депрессии;
немотивированная слабость вялость, отсутствие интереса к жизни;
утренние головные боли, головокружение;
появление на кожи пигментных пятен, угрей, сыпи, дополнительных родинок (клиника свидетельствует о проблемах с печенкой).

Особенности комплексного очищения печени и кишечника

Очищение тонкого, толстого кишечника и печени желательно проводить комплексно, с помощью трав и гомеопатических лекарств. Процедура избавления от шлаков довольно простая, но серьезная. Новичкам следует обратить внимание на важные моменты чистки организма:

Сочетание употребления травяных настоек или лекарственных препаратов с соблюдением здорового образа жизни. Желательно отказаться от вредных привычек, чтобы очистка была результативной и продолжительной.
Если правильно питаться, проблема исчезнет на начальных этапах. Вычистить желудок и кишки от вредных веществ помогут продукты, обогащенные клетчаткой, витаминами, минералами. Сырые овощи, фрукты, натуральные соки — залог успеха, молодости и долгой жизни. Сладости, выпечка, свежие хлебные изделия засоряют наш организм сахаром, консервантами. Только естественным путем можно добиться успеха.
Правильный питьевой режим нормализует обмен веществ, пополняет запасы воды в организме. Вода — источник жизни. Ежедневно диетологи разных стран делают акцент на питьевом режиме. Он очищает внутренние органы, кровеносное русло от токсинов.
Для поддержания положительного результата после очистки можно раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Однодневное голодание способствует активному расщеплению шлаков. Главное правило — не злоупотреблять!
Травяные настои, очистительные таблетки — хорошие способы детоксикации организма, но двигательную активность никто не отменял. Спорт, пешие прогулки способствуют активному энергетическому обмену, убирают шлаки.
Прочищать кишки от вредных веществ можно разными способами, но лучше не увлекаться. Обращайтесь к врачу для консультации.
Не превышайте дозу, кратность приема очистительных медикаментов. Следуйте инструкции, при появлении патологических симптомов сразу отменяйте препарат, консультируйтесь со специалистами. Очистительные препараты для комплексной чистки печени и кишечника преимущественно растительного происхождения, проблем при приеме не должно возникнуть. Но лишняя бдительность никогда не бывает лишней.
Желающие вывести шлаки должны уменьшить нагрузку на ЖКТ. Исключите из рациона жирные, жареные, сильно соленые, острые блюда.
Медицина рекомендует проводить профилактику патологии курсами. Раз в три месяца вполне достаточно чистить кишечник и эффективно.
Не забывайте — токсины меньше скапливаются у людей, живущих в благоприятных экологических условиях или часто бывающих на природе.

Наш организм, благодаря печени, кишечнику, почкам, желудку, может самостоятельно очиститься без специальной помощи. Токсины уходят через потовые железы, почечные, печеночные обеззараживающие системы. Увлечение диетами, клизмами, травами может нанести непоправимый вред организму. Длительный прием очистительных препаратов, настоек растений повышает риск развития аллергии, способствует нарушению пищеварения, количественному соотношению кишечной микрофлоры. Все процедуры должны проводиться в меру, короткими курсами.

Обзор аптечных препаратов

Аптека завалена разнообразными препаратами для выведения шлаков. Каждый из них эффективно борется с проблемой, нужно только правильно подобрать лекарство. Наиболее распространенные и эффективные лекарственные средства, которые очищают кишечник, печень от токсинов:

Холосас относится к желчегонным растительного происхождения. В составе содержит плоды шиповника, который богат витаминами группы В, Е, Р, аскорбиновой кислотой. Он имеет такие лечебные свойства: противовоспалительные, принимает участие в углеводном обмене, повышает регенерацию тканей, клеток, регулирует синтез гормонов. Применяется при гиповитаминозе, зашлакованности организма, для общего повышения защитных сил. Приготовьте раствор (на стакан воды 10 г сырья), пейте по полстакана дважды в день.
Сорбит — универсальное лекарство, которое очищает желудочно-кишечный тракт и почки от вредных веществ. Употреблять шесть раз на день на протяжении одной недели.
Эссенциале относится к гепатопротекторам, врачи любят назначать при большинстве печеночных заболеваний. Токсины разрушают нормальную структуру печени, снижают активность ее ферментов. Фосфолипиды, входящие в состав препарата, дарят новую жизнь органу. Они встраиваются в клеточные мембраны, восстанавливают и укрепляют их целостность. Фосфолипиды влияют на липидный обмен, не позволяют накапливаться жирам внутри органов, тем самым профилактируют образование шлаков. Начальная дозировка — 2 капсулы 3 р/д. Потом дозу уменьшают. Занимаются профилактикой и лечением две недели.
Активированный уголь — эффективный и проверенный энтеросорбент, который помогает справиться с разного рода токсинами. Он не позволяет всасываться токсическим веществам, солям тяжелых металлов, алкоголю в кишечную стенку. Лекарство ускоряет выведение плохих продуктов из организма. Доза рассчитывается на вес. Берется 1 таблетка на 10 кг массы тела. Для очистки кишечника лучше взять меньшую дозировку.
Овесол — натуральное средство на основе овса, которое очищает печень, нормализует ее функции.
Фортанс — слабительное, которое мягко очищает толстый кишечник, выводит твердые каловые камни. Очистительную процедуру проводите на выходных. За день до детоксикации организма сделайте диетический день — никакой жареной, острой, жирной пищи. Смешайте 4 пакетика лекарства с 4 литрами воды. На протяжении дня выпейте средство. Действие слабительного проявится через час после первой дозы.

Какими травами можно проводить чистку

Травы для очистки печень и кишечник дают аналогичный результат, как и лечение препаратами. Единственное отличие — намного дешевле. Очистительными травами являются:

ромашка, календула отдельно или смесь обладают противовоспалительными, детоксикационными свойствами. Возьмите по 1 ст. л. каждой, залейте двумя стаканами воды, закипятите. Оставьте на 40 минут, чтобы настоялись. Пить по полстакана за 20 минут до еды, 3 р/д;
подорожник — зеленый лекарь. Он заживляет раны, выводит токсические вещества с внутренних органов. Возьмите 5-8 листочков, заварите смесь, принимайте небольшими количествами на протяжении дня;
четыре столовых ложек шишек ольхи на 200 мл кипятка удаляют токсические вещества, возвращают здоровье организму.

Другие способы очистить печень и кишечника

Травы для действенной чистки печени и толстого кишечника не подходят людям, склонным к аллергическим реакциям, попробуйте следующие рецепты для борьбы со шлаками:

Вскипятите стакан молока на ночь, оставьте его в теплом месте. Должны пройти одни сутки. Будьте внимательны, для очищения не подойдет молоко с творогом или сыворотка. На следующий день добавьте ложку подсолнечного масла, тщательно размешайте, выпейте перед сном. Очистительный эффект гарантирован. Аналогичное действие проявляет кефир на ночь.
Хорошим лечебным свойствами обладает съеденная натощак долька чеснока. Для людей, которые не переносят чеснок, подойдут яблоки или салат с сырой свеклой. Взять плод, натереть на терке, добавить чеснока, подсолнечного или оливкового масла.
Утренняя спецкаша вернет молодость, красоту, избавит от токсинов. Возьмите овес, рис в равных пропорциях, залейте водой. Сделайте обычную диетическую кашу. Разрешается добавить совсем немножко соли. Пару дней такого завтрака и токсины уберутся надолго с организма.
Крапива+чернослив+курага, перемолотые мясорубкой, уничтожают чужеродные вещества, повышают иммунитет, обеспечивают высокую стойкость организма к факторам окружающей среды. К ингредиентам добавить ложку меда, оливкового масла. Принимать по столовой ложке натощак.
Касторовое масло лечит запоры и нарушенную кишечную перистальтику. Оно прекрасно подойдет для борьбы с токсинами.
Порошок магния сульфата обладает очистительными свойствами, с давних времен активно применяется в медицинской практике.

Противопоказания к домашней чистке

Почистить кишечник от шлаков возможно множествами способов, но не стоит забывать о противопоказаниях к процедуре:

беременным женщинам лучше не экспериментировать в важный момент их жизни. Большинство лекарственных препаратов, травяных сборов отрицательно влияют на плод, подрывают его здоровье еще в утробе матери;
при обострении хронических заболеваний принимайте основные медикаменты, а очиститься можно после регрессирования симптомов;
простуда, сопровождающаяся высокой температурой тела, является противопоказаниям к домашнему очищению;
при наличии желчекаменной мочекаменной болезни проконсультируйтесь с врачом по поводу проведения очистительной процедуры. Многие растения могут погнать камни;
печеночные паразиты в виде эхинококка при активной очистке перекрывают желчекаменные выводящие пути, беды не миновать;
хронические заболевания печени, желчевыводящих путей служат относительным противопоказанием к очищению.

Читать еще: Язва желудка симптомы и лечение у женщин

Через печень и кишечник проходят всевозможные токсические продукты. Зачастую собственных сил организма не хватает на борьбу с вредными веществами. Он усиленно требует нашей помощи.

Как провести очищение печени и кишечника одновременно?

Несмотря на то, что наш организм самостоятельно выполняет много функций, иногда ему нужно помогать. Со временем, организм человека загрязняется, это связано с загрязненной экологией, неправильным питанием и многим другим. Чтобы меньше болеть, врачи рекомендуют делать чистку организма.

Очищение можно начать с того, чтобы почистить печень и кишечник. Давайте сейчас посмотрим, как можно это сделать.

Способы очищения кишечника

Ученые говорят, что 90% болезней возникает из-за забитого шлаками кишечника. В грязном кишечнике развиваются разные паразиты, которые провоцируют появление серьезных патологий. Прежде чем начать очищение кишечника, нужно знать, как правильно это делать, иначе вы можете навредить своему организму.

Давайте рассмотрим несколько способов чистки кишечника.

Специальный препарат, основанный, на натуральных веществах

Цена на препарат

Отзывы о лечении

Первые результаты чувствуются уже через неделю приема

Подробнее о препарате

Всего 1 раз в день, по 3 капли

Инструкция по применению

Чистка природным компонентом микрокристаллической целлюлозой. Этот элемент также очищает кровь и лимфу. МКЦ по действию похожа на обычную губку, она всасывает в себя весь шлак и выводит его через кал. Природный компонент не только очищает организм, но и как ершик вычесывает из него грязь. Когда вы начали принимать этот элемент, важно пить много чистой воды, около 3-5 литров в день. Если этого не сделать, тогда у человека будет запор. МКЦ продается в аптеке.
Похожий эффект, как МКЦ дают отруби. Клетчатка, которая есть в отрубях, попадает в кишечник и при большом количестве воды набухает. Затем она выводит камни, шлаки, токсины и тяжелые металлы. Однако этот процесс возможет, только если пить много воды. Чтобы результат можно было заметить, отруби нужно пить три раза в день, по две столовые ложки. Терапия длится около месяца.
Также кишечник можно чистить кашами. Некоторые практикуют, так называемую, рисовую диету, не только чтобы очистить организм, но и для похудения. Если регулярно питаться кашами, тогда вам не понадобиться чистить организм другими способами. Чередуйте употребление разных каш, чтобы очищать не только кишечник, но и весь организм.
Употребление большого количества сырых овощей, богатыми клетчаткой ускорят процесс очистки. Нужно есть свеклу, капусту, морковку, редиску, сельдерей, кабачки, огурцы и сладкий перец. Не забывайте, что есть нужно только сырые овощи, так как в них много полезных компонентов.
Всем известно, что народная медицина включает в себя лечение травами. Есть много трав для чистки разных органов. Подорожник, ромашка, сушица болотная, зверобой, цветы бессмертника прекрасно очищают кишечник.

Это только несколько действенных и эффективных способов, как можно очистить кишечник. Если вы решили чиститься травами, тогда сходите к доктору и узнайте, какими травами можно лечиться именно вам, чтобы не навредить организму.

Чистка печени

Прежде чем начать очищение печени, нужно очистить кишечник. После этого, нужно подготовить орган к тому, что его будут чистить. Для этого нужно:

За день до очистки, хорошо прогрейте печень.
За несколько дней до очистки кушайте много растительной пищи. Нужно пить натуральные соки из свеклы и яблок.
Когда проходит чистка, пейте много теплого красного чая и настойку ромашки.
Проконсультируйтесь с доктором, если у вас есть патологии печени.

Печень можно очистить в домашних условиях. Давайте рассмотрим четыре метода.

Очищение сорбитом или растительным маслом. Чтобы улучшить выделение желчи пьют лимонный сок и масло вперемешку.
Травяное лечение. Желчегонное действие оказывают такие травы, как мята, чистотел, полынь, одуванчик, бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, тысячелистник, крапива, подорожник и цикорий. Если вы найдете чай с таким составом, тогда пейте его каждый день. В противном случае, купите все эти травы и смешайте их по 3 столовой ложки каждой травы и залейте кипятком. Дневная доза составляет на 0,5 литка горячей воды, три ложки смеси трав. Пить настойку нужно утром натощак и перед сном. Каждый день вы будите ходить по большому в туалет и у вас будут выходить шлаки. Курс лечения длится один месяц.
Очищение свеклой. Нужно сварить одну свеклу и натереть ее на терку, потом проварите еще раз свеклу. Процедив отвар от свекольного пюре, его уже можно пить. Отвар нужно пить каждые четыре часа по 200 мл. После того, как вы выпили отвар, приложите к печени теплую грелку.
Еще очень эффективный метод очистки – это сок редьки. Пить его нужно по чайной ложке через час, после еды. При приготовлении сока, не выкидывайте жмых редьки, так как после того, как вы выпьете сок, нужно есть этот жмых. Его нужно есть во время трапезы.

Печень можно очистить с помощью специальной диеты. Нередко очистку проводят минеральной водой. Исключите из своего рациона жареную и жирную пищу. Еду можно только варить или парить, так вы облегчите работу органа и улучшите эффект очистки. Никогда не начинайте очищение сами, узнайте все тонкости у доктора.

Очищение печени и кишечника одновременно

Как уже говорилось, чистка организма начинается из очищения кишечника. Если вы хотите очистить весь организм, тогда нужно придерживаться некоторых рекомендаций. Очень важна диета для очищения печени и кишечника. В ее состав входят:

Употребление разных каш. Замените употребление картошки и макаронных изделий на каши. Некоторые вылечивают серьезные болезни благодаря употреблению каш.
Пейте много воды, так как она выводит из организма все шлаки и улучшает переваривание пищи.
Старайтесь есть вегетарианскую еду.
Кушайте много сырых овощей и отваренный сок свеклы. Мало того, огромную пользу приносят свежевыжатые соки из овощей и фруктов.

Некоторые думают, что лечиться нужно таблетками, однако это не так. Правильная пища, способна не только оздоровить организм, но и вылечить его от патологий. Учитывая это, следите за своим питанием.

Очищение кишечника и печени

Разбирая вопрос очищения организма, мы остановимся на таких органах, как кишечник и печень. И это не случайно, так как это основные глобальные фильтры нашего организма. Кишечник является конечным пунктом пищеварительного тракта и выводит из организма переработанные продукты. Печень же является уникальной химической лабораторией по очистке крови — живой воды нашего организма.

Прежде всего речь пойдет о кишечнике. Этот орган, выполняющий всю грязную работу в нашем организме, уникален по своей сущности. Не случайно, что 95 % известных патологий в организме связано с нарушениями в кишечнике (и это подтверждено научными данными). Кишечник не только основной отвод отходов из нашего организма, но и источник шлаков. Достигая длины около 3 м, а в диаметре 4—7 см, кишечник способен удерживать в отдельных случаях до 25 кг каловых масс. Поэтому, если вас беспокоит проблема лишнего веса, прежде чем в очередной раз встать на весы, опорожните кишечник.

Итак, от того насколько хорошо работает наш кишечник, в целом зависит деятельность нашего организма, но что может приводить к нарушениям в его работе? Это в первую очередь неправильное питание, в котором преобладают жирная пища, жареное, консерванты, алкоголь, сахар и рафинированные напитки. Все это вызывает затруднения в пищеварении и приводит к скоплению данных остатков в кишечнике и, как следствие, к образованию токсинов, нарушающих многие процессы в организме. Свидетельством нарушений работы кишечника являются частые запоры или поносы, головные боли, радикулиты, слабость, неприятный запах от тела, заболевания кожи, вздутие живота, нарушение дыхания, частые простудные заболевания, снижение работоспособности.

Читать еще: Питание при колитах кишечника и запорах

Основным методом очищения кишечника является его промывание. Данная процедура не дает осложнений, не основана на применении химических препаратов и не нарушает собственную микрофлору кишечника.

Промывание кишечника способствует улучшению обмена веществ, восстановлению природной двигательной активности кишечника, повышению его тонуса и восстановлению естественного размера передней брюшной стенки, производит омолаживающий эффект. Благодаря этой процедуре улучшается функция печени и почек, так как эти органы выводят «внутренние яды» из организма (фенол, скатол, индол и др.), а также увеличивается абсорбция витаминов и ферментов, что в свою очередь повышает иммунные силы организма.

Так как методы очищения кишечника желательно использовать комплексно, то дополнить их обязательно следует правильным питанием и сбалансированной диетой. Наиболее подходящая диета для кишечника — это использование продуктов с большим содержанием клетчатки, отсутствие или сведение к минимуму жирной и пережаренной пищи.

Следует отметить, что для промывания кишечника существует ряд противопоказаний. Это дивертикулит (в декомпенсированном состоянии) — заболевание, характеризующееся выпячиванием стенки полого органа (в данном случае толстой кишки), сообщающейся с его полостью, и ее воспалением.

Кроме того, противопоказаниями являются язвенный колит в стадии обострения, болезнь Крона (в острой стадии) — заболевание, при котором отмечается поражение любого отдела желудочно-кишечного тракта, что проявляется воспалением и сужением просвета кишки, как следствие, возникает нарушение всасывания, переваривания, эвакуации в кишке. Также противопоказаниями являются тяжелый геморрой, рак прямой кишки или толстого кишечника.

В домашних условиях промывание кишечника — это обыкновенная клизма. Для того чтобы сделать клизму, необходимо подготовиться.

Прежде всего надо приготовить воду, она должна быть кипяченой. Теплую воду применять нельзя, так как она, быстро растворяя застойные каловые массы, всасывается через слизистую в кровь.

Холодную воду также нельзя использовать, так как можно спровоцировать воспалительные процессы в органах половой системы или вызвать появление цистита. Оптимальная температура воды для клизмы — 20-22 °С. В качестве емкости для промывной воды можно использовать стеклянную, эмалированную, пластмассовую посуду.

Перед началом процедуры 2 л воды залейте в кружку Эсмарха. Для усиления эффекта клизмы в кипяченую воду можно добавить сок клюквы (1 ст. ложку), сок облепихи (2—3 ст. ложки) или яблочный уксус (1 ст. ложку). Ни в коем случае нельзя добавлять лимонную кислоту, так как она вызывает сильный зуд кишечника.

В ванной или туалетной комнате на высоту своего роста подвесьте клизму с помощью вешалки для одежды или крючков для полотенец, закрепив ее кусочком бинта. Чтобы вам было удобно, на полу под клизмой постелите коврик. Возьмите правой рукой трубку клизмы и перегните ее конец дважды, зажав пальцами и оставив 5—6 см для введения. Кончик трубки смажьте растительным маслом.

Сядьте правым боком к стене, на которой закреплена клизма. Затем развернитесь лицом к клизме и лягте на пол, согнув ноги в коленях. Поставив ноги ступнями на стену, поднимите таз и примите позу «березка». Ноги при этом должны быть на ширине плеч, а колени согнуты под углом 90°. Такое положение способствует наилучшему проникновению воды в труднодоступные места толстого отдела кишечника. .

Заняв такое положение, введите в задний проход конец резиновой трубки клизмы на 3—5 см и разожмите пальцы. Трубка разогнется, а вода постепенно начнет поступать в кишечник. Если по мере поступления воды вы начнете испытывать неприятные болевые ощущения, зажмите пальцами резиновую трубку и немного отдохните — сделайте несколько глубоких вдохов, втягивая и надувая живот. После того как боль уйдет, вновь разожмите пальцы и влейте оставшуюся воду в кишечник.

Чтобы данная процедура была эффективной, проделайте некоторые упражнения. Повернитесь на правый бок, приподнимите согнутые в коленях ноги. Ваш живот провиснет, что будет способствовать лучшему прохождению воды. Сделайте глубокий вдох и выдох. Затем повернитесь на левый бок и проделайте все то же самое.

Помните: если для клизмы вы используете теплую воду, происходит отравление организма, чреватое самыми непредсказуемыми последствиями. Ведь нагрузка по очищению крови от поступивших токсинов возлагается на печень, почки, да и кровеносные сосуды могут заявить о себе в форме гипертонии. Симптомы такого отравления — боли в области почек, отеки и повышение давления.

Именно печень принимает на себя всю силу отравляющего воздействия вредных для организма веществ и делает его безвредным для организма в целом.

Подождав 1—2 мин, освободите кишечник над унитазом, но не сидя, а стоя, для лучшего эффекта. В случае с сильно загрязненным кишечником процедуру можно повторять до тех пор, пока вся вода — 2 л — не будет использована. Очищайте кишечник до чистой воды. Проделывайте процедуру ежедневно в течение недели, после чего можно приступать к чистке печени.

В печени происходит уникальный процесс очистки крови.

От деятельности этого органа зависит нормальное кровоснабжение всех систем организма. Желчные кислоты, образующиеся в печени, служат настоящими фильтрами, удерживая в растворимом состоянии холестерин, соли кальция и лецитин. Если процесс образования желчных кислот нарушается, то все вышеперечисленное выпадает в осадок, что является источником образования камней в желчных путях. Это в свою очередь может привести к печеночной недостаточности, воспалениям, панкреатиту, циррозу печени, кожным заболеваниям и т. д.

В народной медицине издавна в качестве сильного желчегонного средства использовали растительные масла, особенно оливковое. Основным загрязнителем печени является холестерин. Но под воздействием олеиновой кислоты он превращается в легкорастворимые соединения и легко выводится из организма. В оливковом масле содержится 80—81 % олеиновой кислоты. Принимаемое внутрь оливковое масло способствует сокращению желчного пузыря и максимальному раскрытию всех желчных протоков. Кроме того, оно благотворно влияет на состояние стенок кровеносных сосудов, повышая их эластичность и снижая проницаемость. Также для чистки печени многие века используются кислоты, например лимонная кислота, содержащаяся в лимонном соке. В качестве хорошего средства, снимающего болезненные спазмы в печени, зарекомендовали себя тепловые процедуры.

Для очистки печени можно воспользоваться следующим средством. Возьмите 100 г оливкового масла и 100 г сока лимона. Чередуя каждые 2—3 глотка масло и сок, выпейте их. Затем возьмите горячую грелку, через полотенце приложите ее на область печени и лягте на правый бок, прижав к животу колени.

Принимая ежедневно кисломолочные продукты с отрубями, вы также поможете своему организму очиститься.

Процедуру проводите вечером, начав, например, в 19.00, закончите в 23.00. После того как снимите грелку, ложитесь спать. Возникшие ночью позывы к испражнению кишечника будут свидетельствовать о том, что очистка дала свой эффект.

Если из перечисленных выше способов очистки организма вам недоступен ни один, то можете просто воспользоваться натуральными продуктами. Основными из них являются отруби и клетчатка, которые являются незаменимым источником пищевых волокон, которые эффективно воздействуют прежде всего на кишечник.

Очищение кишечника и печени

Читать еще: Температура при непроходимости кишечника

В печени происходит уникальный процесс очистки крови.

Принимая ежедневно кисломолочные продукты с отрубями, вы также поможете своему организму очиститься.

голоса

Рейтинг статьи