Очищение овсом в домашних условиях отзывы

Овес ООО “Кадр 9” – отзыв

Овес для здоровья и красоты рос!! как почистить организм,победить акне +советы по красоте

Итак,поговорим об отваре овса (зерна!) и его огромнейшей пользе для организма.

Я давно мучаюсь и страдаю бесконечной борьбой с прыщами (до 24 лет было терпимо,но потом сильный стресс и ослабшее здоровье сделали свое дело – я покрылась ужасными прыщами). И вот уже несколько лет для меня это большая эстетическая и психологическая проблема((

Совсем недавно,буквально месяц назад, я встретилась с подругой,которая тоже является обладательницей проблемной кожи,и была несказанно удивлена,заметив какое красивое(можно сказать идеальное) лицо у нее стало. Она мне и посоветовала это чудесное средство!

Покупаем обычный овес (я брала вначале такой,а после уже на базаре у дядечки,литровая банка 25 руб.). Берем горсточку с кулачок (кому нужна точность – 1/3 стакана),перебираем,моем несколько раз,затем заливаем 3 стаканами воды,на огонь,как вскипит варим 40 минут (не больше,иначе переварите,превратится в клейстер,будете пить его с трудом). Процеживаем,получится должно 400 гр. (у меня бывает меньше,добавляю кипяченой воды). Пьем натощак за 30 мин до еды 2-3 раза в день по 200 гр. (я пью 2 раза – утром и за ужином,на работе не до овса).

Продолжительность курса не менее 2-3 месяцев,если не лень можно и дольше пить.

А теперь как обстоят дела у меня: я пила его беспрерывно 3 недели,на 10-11 день прыщей стало больше (я в недоумении,а сейчас вспомнила -когда умывалась овсянкой,примерно так и было – сначала обсыпало,потом улучшилось). Через 3 недели большие подкожники перестали беспокоить совсем,только мелкота. Но параллельно ходила к косметологу,поэтому была уверенна,что от ее рук помощь пришла (сейчас,наконец,дошло,что овес тоже играл главную роль!). После 3 недель бросила,не пила дней 3-5,сейчас снова собираюсь,только дошло,что польза-то была от овса!! Буду пить долго и без перерывов,чего и вам советую))

А теперь польза овса:

очищает ЖКТ (на себе ощутила,ходила как по часам)
приводит в порядок эндокринную систему (так пишут,не знаю,у меня вроде все в порядке было)
чистит печень (это ж главная причина прыщей!)
чистит почки (отеки ног исчезли,это сейчас только дошло,что от овса)
выводит камни из органов! (люди многие подтверждают этот факт)
и, наконец, помогает избавиться от ненавистного акне

Полезные советы,как еще использовать овес:

Разваренный овес после процеживания я не выкидываю – обтираю им тело,потом догадалась через кофемолку дробить,так мягче и приятней в применении – кожа-бархат!
Делаю маски из молотого отваренного овса или молотой овсянки (вытягивает бяки, отбеливает лицо,отшелушивает,улучшает микрорельеф-не очень сильно,но все же). Беру 1-2 ст.л. молотого овса,добавляю 1ч.л. меда,молоко,перемешиваю и на личико на 20 минут.
Умываюсь молотой смесью – набираю в кулачок немного овса,разбавляю водой и вперед,массажными движениями по лицу,затем смываем.
Добавляю в ванну: отваренный овес,не размолотый кладу в мешочек из марли и подвешиваю в ванной – привязываю к крану или к отверстию на боку. После такой ванны кожа приятная,мягкая и хорошо очищенная.

Что еще я делаю,чтобы победить прыщи:

Хожу к косметологу!
Использую белую и зеленую глины для очищения кожи
Пила Пирантел
Пью курс Красной щетки
Пользуюсь Кислым тоником (проблемную кожу нужно закислять!)
Использую Сорбент-пилинг маска от Мирра-люкс
Обязательный ежедневный уход (очищение+тонизирование+питание и увлажнение!)
Использую Саллицилово-цинковую пасту
Салициловая кислота – лучший друг!

Сейчас уже гораздо лучше,но до идеала еще нужно постараться,как будет разительный эффект,обязательно выложу фото!

Читать еще: При очищении организма появляются прыщи

Кто чистил нутро Овсом? отзовитесь

для нутра хороша водяра.

И именно натощак по утрам!

Ни одного микроба не останется в нутре

лучше пейте настойку семян льна

Название темы впечатлило:-))

полезно. для ЖКХ, кожи, гормонального баланса, стабилизации веса. много для чего. когда я пила- совсем по-другому себя чувствовала. щас лень

спасибо, ее в аптеке купить или самой настаивать?

в аптеке надо купить сами семена. дома их надо залить кипятком и настоять (взбалтывать). 3 ст ложки на 0,5 литра воды примерно. образуется такой киселек. вот его и пить

Ага, особенно для ЖКХ. Очень полезно))))))))))))))))))))))))

О, да, для нутра овес – самое то. Я вот всю жизнь овсянку с утра ем, прыщей никада не было. Это все потому, что нутро чистое.

Главное – после покака нутра полноценно три раза поржать.

полезно. для ЖКХ, кожи, гормонального баланса, стабилизации веса. много для чего. когда я пила- совсем по-другому себя чувствовала. щас леньАга, особенно для ЖКХ. Очень полезно))))))))))))))))))))))))

Точно! Надо дать всем этим сантехникам-домоуправам масла льна – пусть хорошенько просруться нутром.

ЕгиптянкаГость для чего? полезно. для ЖКХ, кожи, гормонального баланса, стабилизации веса. много для чего. когда я пила- совсем по-другому себя чувствовала. щас леньАга, особенно для ЖКХ. Очень полезно))))))))))))))))))))))))

Точно! Надо дать всем этим сантехникам-домоуправам масла льна – пусть хорошенько просруться нутром.

Наши власти никак не могут решить проблему ЖКХ, надо им дать почитать женский форум, пусть знают, что с помощью льна и овса надо решать, а не повышения налогов!

Настой овса для снижения веса и очищения организма

Похудеть и очистить организм поможет простой напиток из овса, который вы легко можете приготовить самостоятельно. В этой статье – рецепт и рекомендации по употреблению овсяного настоя.

Это авторский канал диетолога-нутрициолога Инны Зориной. Здесь публикуется только проверенная практикой информация. Подписывайтесь на канал ( нажмите сюда ), чтобы получать достоверную информацию о здоровье и снижении веса!

Как известно, овёс обладает полезнейшими свойствами для очищения организма, тем самым помогая похудеть более успешно.

-низкокалорийный продукт с низким гликемическим индексом
-входит в ТОП-10 продуктов по содержанию полезных микроэлементов
-очищает организм от токсинов и других вредных отходов
-улучшает работу желудка и всей пищеварительной системы
-отличное средство профилактики желудочно-кишечных заболеваний
-нормализует работу печени и желчного пузыря, ускоряет отток желчи
-подавляет чувство голода, снижает аппетит, надолго насыщает
-нормализует работу поджелудочной, снижает уровень сахара в крови
-выводит из организма “плохой” холестерин
-чистит кишечник, благодаря большому количеству клетчатки
-насыщает организм витаминами и минералами
-выводит из организма лишнюю воду, устраняет целлюлит
-ускоряет метаболические процессы, в том числе жиросжигание
-помогает похудеть без чувства голода

Читать еще: Сода для очищения организма пить отзывы

Для снижения вес можно употреблять на завтрак овсяную кашу, сваренную на воде. Но в данном случае речь идёт не о геркулесовой каше, сваренной из хлопьев. Настоящую пользу худеющим принесёт каша из цельного овса. К счастью, купить егосейчас не проблема.

Но мы с вами сегодня будем готовить не кашу, а настой из овса. Этот простой напиток поможет гораздо быстрее избавиться от лишнего веса и почистить организм – кишечник, печень, кровь и лимфу.

Настой будет готовить вечером, на ночь. Нам понадобится термос, кипяток и неочищенный овёс. Этот овёс не подходит для варки, так как не очищен от шелухи. Продаётся этот овёс в специализированных магазинах здорового питания а так же в супермаркетах, в отделах, где продают всякие полезные продукты типа отрубей и клетчатки.

Выглядит упаковка примерно так:

Во всяком случае, я покупаю именно такой.

Что делаем дальше. Берём 0,5 стакана овса, промываем его, кладём в термос и заливаем 0,5 литра кипятка. Закрываем термос и оставляем его на ночь.

Утром открываем и процеживаем наш настой. Из поллитра кипятка у нас получится примерно 350 гр готового настоя (так как овес впитает в себя часть воды).

Этот настой чуть остужаем и выпиваем утром, натощак (но не забудьте после пробуждения выпить стакан теплой воды ), за 30 минут до завтрака.

Такой настой можно пропивать курсами, не менее 2-х недель. А можно пить дольше, ограничений нет. По сути, можно пить его очень и очень долго. Настой овса не только помогает снизить вес, но и оздоравливает весь организм в целом.

Однако, у овса, как и любого продукта или препарата, есть и противопоказания . Не рекомендуется употреблять настой овса при таких заболеваниях, как цирроз печени, почечной недостаточности и аллергии на овёс. С осторожностью применять при ЖКБ.

С вами была Инна Зорина , диетолог-нутрициолог, тренер по коррекции веса, специалист по здоровому питанию. Добавляйтесь в друзья на моей странице ВКонтакте !

Будут вопросы – задавайте их в комментариях!

Чистка печени овсом

Среди множества способов очищения организма старым и проверенным методом является чистка печени овсом, точнее, его отваром. Орнитин и аргинин (аминокислоты, которые в нем содержатся) способны нейтрализовать и вывести яды, накопившиеся за годы привычного, но неправильного питания и образа жизни, которого не назовешь здоровым. Однако в лечебных целях лучше брать непротравленное зерно овса, а такое тяжело найти в супермаркетах. Легче всего его достать на сельских рынках или ярмарках, а также в местах, где продают семена для посевов.

Содержание:

Чистка печени овсом: отзывы

Все отзывы по использованию овса в качестве очищения организма делятся на позитивные (когда все получилось) и негативные (когда ничего не получилось). Для того чтобы не пополнить ряды «негативщиков» необходимо знать некоторые нюансы в процессе лечения.

Овес для чистки печени: как заваривать и пить

Очищение печени в домашних условиях с помощью овса должно производиться после очищения ЖКТ. Иначе токсины из организма в полной мере не выведутся, что повлечет за собой головные боли и ухудшение общего состояния (тошноту, слабость). В свою очередь чистка кишечника не возымеет действия, если вы не перейдете на правильное питание (раздельное, без копченостей, фаст-фуда, острого и пересоленного). В это время следует употреблять больше продуктов с высоким содержанием клетчатки и натуральные свежевыжатые соки.
Кишечник чистим так: с вечера завариваем в двух литрах кипятка 4 столовые ложки аптечной ромашки и 4 ложки травы зверобоя. Утром отвар процеживаем и с помощью кружки Эсмарха клизмимся. Такие процедуры делаем ежедневно в течение недели (а для больных людей этот период увеличивается до месяца). Только после такого интенсива совершается непосредственно чистка печени овсом.
Обратите внимание, что овес должен быть в виде злаков, а не овсяной каши.
Соблюдайте регулярность: целебный отвар не подействует сразу. Для ощутимых результатов рекомендуется принимать его курсом от 20 дней. При этом пропуски не приветствуются.
Во время курса исключить животную пищу: молоко, мясо, яйца и ограничить хлебобулочные изделия (особенно высшего и первого сортов). Не рекомендуется также сахар и сахаросодержащие продукты. Употребляйте растительные масла, они способствуют выводу желчи.

Читать еще: Овес для очищения организма рецепты отзывы

Если вы будете соблюдать все эти моменты, то чистка пройдет для вас «на ура», и ваш отзыв непременно будет положительным.

Чистка печени овсом: рецепты

Рецепты овсяного отвара для очищения печени делятся на простые (монокомпонентные) и сложные. Самым простым способом является отваривание предварительно замоченного на 8 часов зерна (стакана) в литре воды. Злаки должны прокипеть в течение часа в режиме томления. После этого жидкость остужают и пьют малыми порциями, разделив на 8 приемов.
Еще один простенький способ: столовую ложку злаков измельчить в блендере (кофемолке, мельнице) и залить кипятком (1 литром) в термос. 12 часов настаивать и выпить за 3 приема перед едой.

Следующая чистка печени отваром овса включает в себя другие ингредиенты, помимо основного. Берем 3 стакана злаков, промываем, помещаем в эмалированную кастрюльку. Добавляем 3 ст. л. почек березы и столько же листьев брусники. Смесь заливаем холодной водой (4 литра) и настаиваем ровно сутки в прохладном темном месте. Через 24 часа полученный настой процеживаем и заливаем в темную стеклянную бутыль. Пить 4 раза в день строго по 150 мл до еды (за полчаса). Первый прием должен происходить не позднее 10 утра, а последний – не позже 22 вечера. Хранится настой 5 дней, а на 4-й нужно заблаговременно позаботиться о приготовлении следующей порции.

Чистка печени овсом и шиповником

«Взрывная витаминная смесь» – овес и шиповник. В тандеме они дают непревзойденный очищающий и оздоравливающий эффект. Токсины выходят, холестериновые бляшки рассасываются, кровь обновляется, а иммунитет и нервная система укрепляются.
Чистка печени овсом и шиповником совершается в течение месяца. Отвар готовится в несколько шагов:

На первом этапе все делается по сложному рецепту, за исключением воды: она должна быть горячей (кипяток).
Второй этап делается на следующие сутки, когда будет готов первый настой. Ягоды шиповника измельчают в блендере (стакан) и заливают кипятком 1:1. В получившуюся жидкость насыпают 2 ст. л. травы спорыша и кипятят 15 минут. Отвар охлаждают в течение часа без процеживания. После этого его фильтруют через марлю и смешивают с тем, который настаивался сутки.

Готовую жидкость принимать по 50 мл до еды в теплом виде (1-й день), по 100 мл во 2-й день и по 150 мл во все последующие дни (до 15 дней).

Также вам могут быть интересны статьи:

голоса

Рейтинг статьи