Опущение кишечника симптомы и лечение форум

Опущение кишечника.А что будет после операции?

Всем добрый день. Хочу поделится своей историей, так как знаю не по наслышке что такое опущение кишечника. Может кому то пригодится. Прочитав написанное в ветке очень удивилась многим постам. Никого не хочу обдеть, но нужно внимательней относится к себе и способам которые вы выбираете для лечения. Первое что нужно – грамотно обследоваться у хорошего врача. Лучше в стационаре. Кроме ирригоскопии, делают еще и колоноскопию и пассаж бария по кишечнику. Это обязательно! Это показывает в каком состоянии ваш кишечник – насколько провис и в какой части, насколько может самостоятено двигать еду. У мнигох проблеммы с запорами. Но запоры не потому что он провис, а в основном потому что в провисшей части проблеммы с иннервацией, недостаток нервной ткани. Пасаж это показывает очень хорошо. Так же глотают зонт и делают узи желчного и дуоденальное зондирование, так как иногда проблемма с запорами и болью (а она возникает потому что маасы начинают давить, плохо отходят газы) связанна с неправильным оттоком желчи. Это тоже делается обязательно. Все врачи как один утверждают одно – не важно насколько он провис и какие там петли, если сохранена его нормальня подвижность, то никаких дискомфортов и запоров не будет. Значит его нужно растормашить. Если нет всяких дисбактериозов, кронов, няков и прочего, когда дело только в его функциональности отлично помогает электрофарез, иглоукалывание, минеральные воды. Только их должен подбирать сам доктор,а не аптекарь или знакомая бабушка. А то может стать только хуже. Если электрофарез, то должна быть консультация и ведение врача физиотерапевта, а не просто медсестры в больнице.Это очень важно. Таких лучше искать в частных мед центрах.

Если иннервация не восстанавливается, то советуют операцию. И она не так страшна. Да,нужен грамотный хирург,но его не сложно найти, если уделить этому время. 90% с кем успела пообщаться за последние годы после операции вообще забыли о проблеммах с кишечником. Часто это выход. Но, даже для себя, лучше прежде попробывть раскачать его.

Что касается впраления у бабушек. в частности обращаюсь к уважаемому Air. Я понимаю что вы хотите как лучше и сами получили неплохой эффект, но, пожалуйста, перестаньте всем подряд советовать его вправлять. Это как минимум опасно и поможет далеко не всем. Объясню почему. бывает что он просто чуть опущен – тогда да, есть смысл. Но в основном он не просто опущен, а и удлинен. Как писала девушка выше, у меня так же – опущен в тазовую область. Его больше обычного размера, как и при долихосигме и если ставить его наверх – для него там просто не найдется места. Его могут поставить только частично. Ту часть которая влезет. Но в лучшем случае под тяжестью оставшейся части он опустится обратно. В худшем закрутится в петли и все равно опустится. Только тогда он будет уже себя передавливать и может образоваться непроходимость.Были случаи, когда его сваили слишком высоко. Благо размер удлиненного позволяет. Но тогда он еще и желудок за собой утягивал или еще какой орган. А это просто кошмар. С такими людьми я так же общалась лично.

Бывает что он не удлинен но опущен,потому что нет либо растянулись брызжейки вверху и не держат углы кишечника. Когда складываются углы – это болезнь Пайра.Проверяется лего – просите ирригоскопию не только лежа,но и стоя. С Пайра отдельные процедуры. Так же вправление и подшивает помогает далеко не всегда. А вправлять такой кишечник еще опасней. Но если уж решитесь ищите бабушку или дудшку с мед образованием, а не просто кого то. Дело всегда в основном не какой он по форме и длинне, а как себя видет. Насколько в нем нормально нервной ткани. Кстати, если решите оперироваться или на консультацию – лучше к проктологу. Они в толстой кишке разбираются лучше. Что было для меня удивлением,но факт.

Вот вам мой опыт и советы по истечении 5лет хождения по больницам,бабушкам и прочим всем. Надеюсь кому то окажется полезным и сократит его путь к хорошему сомочувствию. Всем удачи)

Если вы, Аслан, живете в Уфе или рядом я смогу помочь. Напишите H a i r a t . 7 7 7 @ y a n d e x . r u без пробелов.

Ира а как с вами можно связаться?

Здравствуйте!! У меня такая же ситуация. А боли не прекращаются!’ Как вы разрешили эту ситуацию.

:”. У меня конституционный гастроптоз 3 ст, желудок имеет форму мешка, размер очень большой, антральный отдел провисает глубоко в малый таз, при этом я очень худая и высокая. Мучаюсь очень давно, постоянная тошнота, ужасный привкус еды, тяжесть, урчания и т,д, и сопутствующее – вялость, усталость, дипрессивность. Жить с этим очень трудно. Обследовалась в очень многих местах, везде говорили – вам с этим жить. На момент последнего обследования март 2014 г у меня был гастродуоденит с пониженной кислотностью, рефлюксная болезнь ( недостаточная смыкаемость кардии), еще что-то из этой серии, точно я Вам не напишу, в настоящий момент у меня нет под рукой всех документов. В общем я нашла хорошего хирурга, который согласился мне помочь. Он направил меня на реогастрографию, по результатам которой и собирался принимать решение. Реог-фия – это измерение перестальтики желудка, т.е. как он работает. Как правило при гастроптозе гипокинетический тип моторики желудка – он ленивый, плохо работает, но мне повезло и процедура показала, что у меня нормокинетический и гиперкинетический тип МЖ с нерегулярным сокращением. Врач сказал, что мой желудок пытается компенсировать свой большой размер и чрезмерно активно пытается эвакуировать пищу, поэтому есть смысл, чтобы ему помочь и поднять его. Если бы был гипокинетический тип, то за операцию он бы не взялся ни за что и был бы только выход желудок стимулировать сильнодействующими препаратами, по-моему он сказал стрихнином. Мне он сделал следующую лапораскопическую операцию – хотя рефлюкс меня совсем не беспокоил, мне сделали фундопликацию по Ниссену, из части стенки желудка. [/quote]

Девушка умоляю вас откликнитесь.У кого вы делали операцию,как сейчас себя чувствуете? У меня рефлюкс и гастроптоз.Говорят рефлюкс от гастроптоза,но в фундо отказывают,потому что причина не грыжа а гастроптоз

Опущение кишечника.А что будет после операции?

да, мне так диагностировали

Я даже не знаю, как объяснить. Она брала банку (из под тушенки стеклянную, не знаю сколько объем этой банки) и ставила чуть выше копчика, и на пояснице по бокам две. И две маленькие круглые банки под ребами возле позвоночника. Так три раза. Потом остальные дни на живот. На живот ставила большую банку на пупок (которая из под тушенки), две маленькие баночки тоже на живот справа и слева чуть ниже, чем та основная большая. То есть чуть выше яичников( не знаю как эти места показать) . Лежала минут 10-15. После этого обязательно бандаж на весь день. Иногда она ставила банку , которая побольше над пупком. По разному бывало. И после этих банок синяки сильные оставались и припухлости. Взять можно спицы, на них ватку намотать побольше. намочить в спирте лучше(водка не пойдет), нужен сильный огонь, чтобы банка хорошо присосалась, чтоб прям синяки оставались большие. Как-то так. Не знаю как объяснить.

Стул суженый (как карандаш) и длинный, но это может быть не у всех у кого опущение кишечника.

Со мной все то же самое случилось прошлым летом. Опустилось, как вы говорите ВСЕ. Думала, что конец мне пришел. Я ничего не могла делать, ничего поднять, не могла стоять, ходила живот руками поддерживала, если спала на спине, то по ночам просыпалась от какой-то странной боли внизу живота. С утра не могла с кровать вставать, я сползала с нее, стоя на четвереньках на краю кровати, я сначала ставила руки на пол, ноги оставались на кровати, так стояла пару-тройку минут, ждала пока все опуститься, а потом уже потихоньку ноги на пол ставила и потихоньку вставала. Прошлый сентябрь для меня был как страшный сон. Таблеток я никаких не пила и не пью. С октября я начала каждый день работать над своей осанкой и в результате этой работы степень опущения у меня уменьшается и сейчас я возвращаюсь к своей нормальной жизни, могу ходить, могу стоять, могу поднимать. Вот такая моя история вкратце, может она вам поможет.

ау, как ваши дела, у меня похожее.

Мой вам совет: по возможности не поднимать “сверх тяжелое”. У меня например проблемы начались после того, как несла домой арбуз, он был не более 8 кг точно. но мне было тяжело его нести. Тут еще надо понимать что у каждого своя норма, мужчина вы или женщина и т.д. Но вообще лучше осторожно с тяжестями, тк у меня лично после них все и началось :(((

А когда и от чего у вас началось?

Вот уже 8 лет у меня болит немного правее пупка.

Было несколько раз просыпалась утром и ни вдохнуть, не пошевелиться, как кол туда вбили. От страха бежала в туалет и всё проходило.

Но вот так раз в месяц – в два месяца стабильно этот ад с животом правее пупка. Болит несколько дней.

По ирригоскопии – правосторонний птоз кишечника, правый угол висит аккурат где пупок.

Вымоталась от боли. Что делать?

Отделение общей хирургии клиники БГМУ расположено на первом этаже хирургического корпуса. Развёрнуто на 60 коек. Отделение №1 оказывает плановую и экстренную хирургическую помощь больным с патологией органов брюшной полости, а также гнойно-воспалительными заболеваниями мягких тканей. Штат отделения укомплектован квалифицированными сотрудниками.

Заведует отделением хирург высшей категории, кандидат медицинских наук Титов Андрей Ремович.

В штате четверо врачей имеют высшую квалификационную категорию, двое врачей — первую. Пятеро врачей имеют ученую степень кандидата медицинских наук. В коллективе трудятся опытные медицинские сестры и младший медицинский персонал, которые выполняют важную работу по лечению и выхаживанию не только тяжелых больных, но и всех, кто обратился к нам за помощью.

Профиль работы отделения связан, прежде всего, с заболеваниями гепатопанкреатодуоденальной зоны (печени, желчного пузыря, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, двенадцатиперстной кишки). Сотрудники отделения совместно с работниками кафедры госпитальной хирургии БГМУ в Уфе, углубленно занимаются вопросами лечения и реабилитации больных желчекаменной болезнью, хроническими панкреатитами. Также в отделении оказывается специализированная помощь больным со спаечной болезнью брюшины и грыжами передней брюшной стенки, спаечной деформацией толстой кишки, синдромом раздраженной толстой кишки, висцероптозом.

[quote=”Дарья” message_id=”58965564″]Здравствуйте,может кто-нибудь знает бабульку которая поднимает органы в краснодарском крае,сил больше нет терпеть эту боль[/quot

Дарья, подскажите, вы нашли кого-нибудь?

А почему Вы похудели? Намеренно или по болезни?

Самая лучшая операция та, что не сделана.

Яна.А к кому вы в Симферополе обращались.Я живу в Алуште и давно мучаюсь с опущением и вытекающими последствиями. о

Валентина, напишите, пожалуйста, мне о этой женщине из Черкасс, которая Вам кишечник на место поставила. liliia.zeis@yahoo.de

Валентина, напишите, пожалуйста, мне о этой женщине из Черкасс, которая Вам кишечник на место поставила.Pavel2305@i.ua

Валентина,напишите свой телефон,я Вам перезвоню,с уважением Павел.

Боли продолжались: тянущие очень сильно,болезненная и твердая кишка!добилась направления на стационар к проктологу!они при осмотре ничего такого не увидели, ну,типа, да,есть небольшое воспаление кишки,но оно не может давать такие боли!Идите лечитесь микроклизмой с ромашкой! Я была в шоке от этого всего!Единственное нормальное,что они мне сделали-это ирригоскопию!В протоколе написано двосторонний колоноптоз,левосторонний хронический колит. И лечащий врач выдает мне,что ну тут я не вижу ничего серьезного и выписывает!Я, конечно, ему верю,что на ирригоскопии ничего страшного нет!Но боли сильные продолжаются!И я ищу дальше причину болей! Делаю колоноскопию с биопсией-заключение:долихосигма,трансверзоптоз,дискенезия толстого кишечника.Но и тут врачи утверждают,что ничего страшного нет!Я делаю всевозможные анализы на скрытые болезни,типа НЯК, Крона,но ничего не подтверждается!Боли невыносимые, купируется только спазганом.Все, к кому я обращаюсь и показываю все свои анализы,снимки только разводят руками и говорят,что ничего страшного не видят, идите к психиатру!Я выплакала кучу слез!Прощупали меня столько врачей,но ничего оперативного не видят!И вот недавно я попадаю на прием к главному гастроэнтерологу Крыма и она мне говорит, что дите,не ищи у себя никакие больше болезни у тебя опущение кишечника. Я ей сразу и не верю!Спрашиваю,почему тогда мне никто из врачей этого не сказал,я год потеряла и ничего не делала!Это как приговор-“опущение”!Я поняла,что никто мне не может помочь избавится от этих болей. Ни работать ,ни с ребенком я толком не могу заниматься!Как многие тут,я конечно,буду искать выходы из этой ситуации!Может кто знает,кто в Крыму занимается массажем при опущении.

Опущение кишечника

Доброго времени суток, пикабутяне. Прошу помощи и совета. 2.5 года страдаю от проблем с кишечником, лечила уже все, что можно, включая голову))) НАКОНЕЦ, вроде бы нашли причину моего недомогания: сильное опущение кишечника+долихосигма. Вероятно, вы, ваши друзья или родственники столкнулись с данной проблемой и смогли облегчить симптоматику. Помогите советом, пожалуйста. Остеопат, мануальный терапевт может помочь? Всех заранее благодарю за информацию. Пост без рейтинга.
Рекомендация от врачей: диета, спорт. Все. Я соблюдаю, конечно, но толку нет.

Думаете на форуме дадут более полезные советы, чем предписания и назначения врача?

Это походу генетика и вам пиздец. Вечная жесть с животом и это не лечится. Разве что как то договоритесь с хирургом, чтобы сделал платику.

Автор, напишите мне пожалуйста sherelle@bk.ru. Имею такой же диагноз, возможно поделюсь опытом.

Мне помог курс антидепрессантов. Болел живот постоянно, все анализы былин норме. После уже недели таблеток все резко прошло.

Ты наверно худой как жердь, жирком обрасти- оно там все выровняется.

Пробежки помогают обычно. Они как раз заставляют и работать и втягивать кишечник. Так как напрягаешь все группы мышц.

А какой еще тогда спорт или упражнения. Пресс если только. Есть еще техники в интеренете по напряганию органов. Мб нужно их рассмотреть для начала. Я знаю что что кишеник начинает работать как часы если занимаешься пробежками, насчет опущенных органов у бегунов обычно такой проблемы нет. Пока они бегают.

Вам лечебная физкультура нужна. Возможно есть на ютубе.

https://samopoznanie.ru/articles/sos_opuschenie_vnutrennih_o. бег противопоказан. Вам нужно укрепить для начала мышцы и связки внутри. По этому 1-2 месяца только такие упражнения. Любая физ нагрузка в положении стоя не желательна на этот период.

нужно к специалисту. поставить правильный диагноз. и все придет в норму. нужен правильный диагноз, в этом проблема. понимание проблемы – правильное лечение. сам столкнулся с такой фигней

Мануальный терапевт помогает в очень странных вещах. Моей сестрёнке врачи ставили порок сердца, после пары сеансов оказалось, что дело в позвоночнике. Конкретно советовать не буду, но как вариант попробовать, не повредит

Два сеанса, врачи офигели

Никто толком не знает, что на что влияет, хороший массаж, с хрустом, избавляет от разных проблем. Но мне кажется у вас мышечные

раз диета не помогает надо обратиться к традиционным методикам – пиво+водка, после этой пары начинает выворачивать и кишки приходится силком обратно в рот заталкивать. друг сказал что ему помогло

Но многим помогает. Плюс спирт заглушает боль.

Врач домой для не ходящего человека

Прошу помочь советами, как действовать в ситуации.

Бабушке почти 90 лет, она уже почти не ходит – теряет равновесие.

На днях очень сильно поднялся сахар. Вызывали терапевта.

Терапевт сказал: приходите за анализами и назначениями на прием.

В итоге ситуация: ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ПРОЙТИ САМ БОЛЬШЕ 10 МЕТРОВ, а врачи предлагают ему самому придти и отсидеть очередь в больницу. Родственникам назначения и анализы не отдадут.

Я обзвонил уже все местные платные центры. Там либо эндокринологов нет, либо они отказываются приезжать.

Как поступить в такой ситуации? Человеку реально нужна медицинская помощь, но она не может за ней придти. Мы готовы ее сами отвезти в больницу, но у нас как обычно “талонов неделю вперед нет”. А вопрос срочный.

Возможно у кого то есть контакты хорошего эндокринолога, который согласится приехать в Московскую область (25 КМ от МКАД), осмотреть и назначить необходимые препараты?

Не знаю как сделать пост без рейтинга. Поэтому прошу не топить.

Вопрос к Лиге Врачей: мнения двух федеральных центров – к кому примкнуть?

Добрый день, пикабушники! Хочу рассказать вам свою историю и попробовать поискать помощи в моей ситуации.

В 2011 году появился дискомфорт при ходьбе, ощущение, что ноги разной длинны, хромота.

Сделала рентген и пока ждала поняла, что я уже делала рентген год назад, и на плёнке увидели светлое пятно, но врач решил тогда, что это брак в плёнке. И вот беру описание новой плёнки – «брак» вырос в размерах… Иду к онкологу. Биопсию взять невозможно из-за месторасположения образования.

Первую операцию сделали по квоте в столичном центре ортопедии. Результаты показали, что образование доброкачественное –остеохондрома (костно-хрящевой экзостоз). Восстанавливалась я тяжело, был тромбоз глубоких вен, который диагностировали только спустя месяцы. Из-за него нога была месяцы отёчная и фиолетово-красная, нога почти не двигалась, что затрудняло реабилитацию и очень удлиннило её сроки.

Я разрабатывала, делала контроль в положенные сроки, ездила на консультацию в отделение. И через три года я услышала, что у меня. рецидив. Доктора-ортопеды решили, что рецидив остеохондромы маловероятен и, учитывая быстрый рост и невозможность взять из этого места биопсию, надо оперироваться уже в онкоцентре. Местные онкологи же сказали, что я не их пациент, так как биопсию опять таки взять невозможно, а значит и их профильный диагноз не подтвердить, идите обратно к ортопедам.

Долго добивалась хоть какого-то сдвига, и в итоге вторую операция делала тоже по квоте в Москве у онкологов. Диагноз –костно-хрящевое образование имеет строение остеохондромы (костно-хрящевой экзостоз).

Сразу же после операции на МРТ были видны какие-то узлы… Но доктора говорили, что это могут быть прилегающие остатки после операции или ещё что-то, мне хотелось верить и я верила. Год назад начался быстрый рост, сейчас размеры как перед обеими операциями, приметно 3*2*2 см.

Ездила на консультацию в оба центра, где оперировалась, сделала КТ, МРТ. В первом говорят (на основании КТ и МРТ), что сустав пока нормальный, это не рецидив, а гетеротопическая оссификация области оперативного вмешательства и трогать пока ничего не надо, наблюдайтесь.

Во втором (на основании КТ) рецидив (синовиальный хондроматоз) и нужно скорейшее удаление, чтобы была возможность сохранить сустав. К тому же перерождение никто не исключает. Но они оперировать не станут, “идите обратно, к ортопедам”.

Но все сходятся во мнении, что случай сложный и профессионально интересный. Хотя бы тут единение, ура!)

Вернулась в свой город. Главный ортопед говорит, что новообразование (пусть и доброкачественное) – это профиль онкологов. А онкологи смотрят на меня как на идиотку после этих слов и говорят мол радуйтесь, что вы не наш пациент, идите отсюда. Я радуюсь и ухожу.

Сейчас я в полной растерянности – местные доктора откровенно говорят, что не знают что со мной делать, не их уровень (живу я в городе-миллионнике), пусть вами занимаются те, кто оперировал. А два крупнейших федеральных центра, где делались операции, имеют разное мнение на одну проблему. Моя жизнь откладывается уже 9 лет: я то обследуюсь, то оперируюсь раз в три года, то реабилитируюсь, то жду сроков контроля. А ведь, ребята, к врачу 9 лет назад я пошла обследоваться перед планированием беременности. Так и планирую до сих пор. Хочу уже жить, не пытаясь самой разобраться в медицинских нюансах. И плюнула бы на это дело, но все твердят про перерождение под действием гормонов при возможной беременности.

Теперь мой крик о помощи. Если вдруг пост попадётся на глаза специалистам в этой области (онкологи, ортопеды, рентгенологи и, возмоно, кто-то другой), я могу предоставить все результаты обследования в электронном виде. Может кто-то подскажет контакты докторов, готовых проконсультировать (в идеале – пока дистанционно). Я буду благодарна за любое квалифицированное мнение. Я уже измучалась вся, помогите понять, что мне делать и куда грести.

А для просто читающих – ребята, не машите рукой на сигналы своего организма. Даже небольшая хромота просто так, увы, не появляется, и “брак” в плёнке лучше перепроверять сразу.

Опущение кишечника симптомы и лечение форум

Опущение желудка (гастроптоз)

Покой и постельный режим ухудшают самочувствие больных гастроптозом, поэтому больше гуляйте! Гастроптоз (частичное или полное опущение желудка ниже условной линии, соединяющей гребни подвздошных костей) развивается чаще у женщин в 18—45 лет. Причина — резкое ослабление мышц живота, растяжение связочного аппарата желудка, который фиксирует положение этого органа в брюшной полости. Иногда гастроптоз возникает после сильного похудания, удаления больших опухолей в брюшной полости или после родов, особенно у много рожавших женщин. Могут привести к опущению желудка длительное белковое голодание, авитаминоз.

Несильно выраженное заболевание протекает, как правило, бессимптомно. Но после еды, особенно обильной, появляется чувство тяжести, распирания, ощущение переполненности в подложечной области.

На более поздних стадиях болезнь дает о себе знать болью в верхней части живота, которая усиливается во время бега, прыжков, резких движений и отступает, когда человек ложится. Это объясняется тем, что опущение желудка приводит к перегибу начальной части двенадцати перстной кишки, что затрудняет эвакуацию пищевых масс.

Кроме того, происходит раздражение нервных окончаний растянутых связок, фиксирующих желудок. Нередки жалобы на поташнивание, снижение аппетита, учащенное сердцебиение, боль в области сердца. Иногда гастроптоз сочетается с опущением и других органов — печени, почек, толстой кишки. В последнем случае, например, нарушается прохождение содержимого по кишечнику, что становится причиной упорных запоров. Специалист ставит диагноз и назначает лечение после тщательного рентгенологического исследования желудка. Прислушайтесь к его рекомендациям!

На начальных стадиях заболевания, протекающего, бессимптомно, полезны занятия физкультурой. Под влиянием систематических, ежедневных тренировок укрепляется мышечный корсет, что благоприятно сказывается на удержании органов брюшной полости.

Занятия проводят лежа на кушетке с приподнятым ножным концом. В таком положении желудок возвращается на свое «законное» место. Упражнения выполняйте в спокойном темпе, без рывков и резких движений. Без совета специалиста, самостоятельно не приступайте к лечебной гимнастике: на поздних стадиях и при некоторых сопутствующих заболеваниях она категорически противопоказана.

Запомните упражнения.

1. Поднимайте по очереди прямые ноги, не задерживая дыхания (4—5 раз каждую).

2. Согните ноги в коленях. Поднимайте таз, опираясь на стопы, локти, затылок, образуя «полумостик» (4-5 раз). Фото 1.

3. Вдохните, согните ногу в колене и на выдохе притяните руками к животу (4-5 раз каждую ногу).

4. На вдохе поднимите обе ноги, на выдохе опустите (4 — 5 раз).

5. Имитация езды на велосипеде (4—5 раз).

6. Поднимите и опустите руки (6—8 раз). Дыхание произвольное.

7. Вдохните, на выдохе поверните согнутые в коленях ноги на себя и вправо, вернитесь в и. п. Затем повторите то же самое, но с поворотом влево (4—5 раз в каждую сторону). Фото 2.

8. Вдохните, на выдохе притяните руками к животу обе ноги (4-8 раз).

Заканчивайте занятия легким самомассажем живота. Проводите его лежа на спине, согнув ноги в коленях, движением руки по часовой стрелке. После занятий постарайтесь обеспечить органам брюшной полости нормальное положение в течение 15—20 минут. Для этого просто полежите на кушетке с приподнятым ножным концом. Продолжительность тренировок первые три недели — 10—15 минут один раз в день, а позже — 15 минут 2—3 раза в день.

Клинические наблюдения показывают: покой и постельный режим ухудшают самочувствие больных гастроптозом. Поэтому старайтесь как можно больше гулять. Но, с другой стороны, не напрягайтесь чрезмерно, не прыгайте и не бегайте.

При опущении желудка рекомендуется частое — 5—6 раз в день — дробное питание малыми порциями в одни и те же часы. Пища должна быть калорийной и легкоусвояемой. Это особенно важно, если вы сильно похудели. В дневной рацион, если есть возможность, включайте пшеничный хлеб из муки грубого помола: ржаной, сеяный, размоченные хрустящие хлебцы.

Горячие блюда готовьте преимущественно из овощей на мясном бульоне. Не пренебрегайте холодными фруктовыми и овощными супами: свекольником, ботвиньей, окрошкой. Вторые блюда любые (из мяса, птицы, рыбы с гарнирами из различных овощей, зелени, гречневой крупы, макаронных изделий). Исключите только рис, манную крупу, пряности и какао. Полезны сливы, инжир, абрикосы, чернослив, а также кисломолочные продукты: сметана, творог, простокваша, кефир, сыр. Из напитков можна порекомендовать некрепкий чай с молоком, некрепкий кофе, сладкие фруктово-ягодные соки, отвар плодов шиповника.

При гастроптозе нередко возникают запоры. Поэтому следите за тем, чтобы стул был регулярным. Посоветуйтесь с врачом, какие слабительные средства для вас наиболее действенны. У людей с отвислым животом отступает боль, если подтянуть живот кверху. Поэтому больным гастроптозом женщинам нужно носить грации, панталоны из плотного эластика. Старайтесь после еды полежать, по возможности, не меньше часа. Когда врач назначит, носите лечебный бандаж, надевая его в положении лежа так, чтобы верхний край его не был выше наиболее выступающей вперед точки живота.

Что можно посоветовать для профилактики гастроптоза?

В основном эта рекомендация касается молодых женщин, готовящихся стать матерями. В период беременности и в первые месяцы после родов с помощью лечебной гимнастики, специального бандажа укрепляйте мышцы передней брюшной стенки. Это сохранит вам не только здоровье, но и красивую фигуру.